如何平衡嫉妒之心
1.不要和別人的長處比較
妒忌心理往往來源于將自己的短處與別人的長處進行比較。心理學(xué)家告誡,，別人擁有再多也與自己無關(guān),。他們的成功并不意味著世界上的“成功人士名額”減少了，因此不能說明你就成功不了,。
2.保持“比下有余”的心態(tài)
總有人擁有的比你多,，也總有人不如你。妒忌心起時,，不妨看看周圍那些不如你的人,，那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切,。
3.把握已有的
不要因為尚未得到的東西妒火中燒。想想自己有些什么,，比如幸福的家庭,、可愛的孩子等。將視線轉(zhuǎn)移到“我擁有”,，而不是“我想要”,，就會找到“富足感”。
4.用祝福的心態(tài)看待他人
“眼紅”的時候,，試著馬上改變思路,，將妒忌心轉(zhuǎn)換成對他人的美好祝愿。理解他們成功背后的努力,、運氣和奮斗,，真心祝賀他們，用他們的成功激勵自己,。
5.相信自己
每個人的能力可能會表現(xiàn)在不同方面,，發(fā)現(xiàn)自己的特長，明確人生目標(biāo),，不要因為別人早早取得成功而心灰意冷,，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會走出一條成功之路,。
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